暮らしのひと休み
朝5時の家は、まだ静か 誰にも呼ばれない時間が、こんなにありがたい 立派な朝活じゃなくていい ノートに書くと、自分の気持ちが見えてくる コーヒーを飲むだけでも、自分に戻れる 起きられない日があってもいい 私は母親だけど、母親だけではない 小さな余…
いつもの疲れ方と違った朝 そういう日に限って保育参観 週の前半、ちょっと頑張りすぎました 育児中の6時間睡眠は、数字以上に休めていない 歩く速さにも疲れは出ます 0.5kg増えても、太ったとは限らない めまいがある日は、安全に寄せる 疲れは肌だけに出る…
情報は“便利”だけど、“多すぎる” “知らなくていいこと”もある 比べてしまうのは自然なこと 情報との距離を少しだけ変える 何もしていない時間は、無駄じゃない 情報に振り回されなくていい まとめ 気づいたら、ずっと何かを見ている。 SNSを開いて、ニュース…
