はじめに：寝かしつけに悩む毎日から Astrumってどんな商品？ 主な特徴 他製品との違い 箱を開ける瞬間のワクワク 開封して分かったこと 同梱物を並べてチェック 本体デザインと質感 設置してみた第一印象 子どもの反応 今後への期待 今後のレビュー予定 ま…

涼しくなった夜の散歩が心地いい 翌朝の調子がいい コミュニケーションの時間として 夜の散歩がもたらす心身のメリット 習慣化する工夫 夫婦で歩くことの意味 夜のウォーキングを続けた先に まとめ 涼しくなった夜の散歩が心地いい 夏の蒸し暑さもやわらぎ、…

夫婦の日常に欠かせないコーヒー 初めて訪れた日の記憶 月に一度の“行きつけ”へ 北欧テイストの空間とスイーツ スペシャルチーズトースト 他にはない一杯の特別さ どんな天気の日でも迎えてくれる場所 暮らしの一部となったカフェ 夫婦の日常に欠かせないコ…

はじめに 1. 子どもの成長を間近で見られる奇跡 2. ふつうの日常が特別になる 3. 自分自身も成長できる 4. 人とのつながりが広がる 5. 人生の優先順位が変わる 6. 愛情を実感できる おわりに はじめに 育児は大変、というイメージを持つ人は多いかもしれませ…

生後4ヶ月になると、赤ちゃんはぐっと成長が加速します。 新生児期を過ぎて少し落ち着いた頃ですが、親にとっては「昨日までできなかったことが、今日突然できるようになった」という驚きの連続です。 今回は、わが家の次女（体重8200g、身長67cm）の成長の…

産後の私を支えてくれたおやつ ナッツのうれしい効果 1. お通じがよくなる 2. 満腹感が得られる 3. 栄養バランスをサポート デーツのうれしい効果 1. 鉄分補給で貧血予防 2. 天然の甘さで心も満たされる 3. カリウムやマグネシウムでむくみ対策 ナッツ＋デー…

子育てをしていると、ありがたい存在だと実感するのが「実家のサポート」。 でも誰もが気軽に実家に頼れるわけではないし、頼れても距離感に悩むこともあります。 「実家が遠くて頼れない」 「親世代と考え方が合わずにモヤモヤする」 そんなときの強い味方…