育児のすきまに、ひと息。

3歳・1歳姉妹との日々を中心に、疲れた日の育児、おうちでできる遊び・学び、暮らしに役立ったものを記録するブログです。無理なく、ほどよく、今日を終えるための小さな工夫を綴っています。

休めない朝に、体が先に気づいていた。むくみとめまいと保育参観の日…

いつもの疲れ方と違った朝 そういう日に限って保育参観 週の前半、ちょっと頑張りすぎました 育児中の6時間睡眠は、数字以上に休めていない 歩く速さにも疲れは出ます 0.5kg増えても、太ったとは限らない めまいがある日は、安全に寄せる 疲れは肌だけに出る…

3歳から算数タブレットは早い?RISUきっずを試す前に考えたいこと

※本記事はRISU Japan様より商品提供を受けて作成しています。実際に子どもと使ってみた感想や、わが家での知育の考え方をもとにまとめています。 子どもが3歳になると、少しずつ「知育」や「家庭学習」が気になってきます。 絵本、塗り絵、パズル、ドリル、…

疲れた日の育児は「ちゃんと」より「今日を終える」でいい

疲れていても、育児は止まらない 「ちゃんと」が自分を追い詰める日がある 疲れた日の目標は「今日を終えること」 最低限は「食べる・洗う・寝る」でいい 夕方は、特にがんばりすぎない 怒ってしまう日があっても、終わりじゃない 今日を終えられたら、それ…

情報に疲れる人へ

情報は“便利”だけど、“多すぎる” “知らなくていいこと”もある 比べてしまうのは自然なこと 情報との距離を少しだけ変える 何もしていない時間は、無駄じゃない 情報に振り回されなくていい まとめ 気づいたら、ずっと何かを見ている。 SNSを開いて、ニュース…

風邪の日のワンオペ育児。テレビに頼って、18時まで親子で生き延びる日があっていい

朝起きたときから、なんとなく体が重い。 熱があるわけではない。寝込むほどでもない。でも、鼻と喉が少し風邪っぽくて、いつもより疲れやすい。 こういう日が、地味につらい。 「熱がないから大丈夫」「ただの風邪だから動ける」「家事くらいはできるはず」…

【書評】『戦略的ほったらかし教育』を読んで|3歳育児で感じた「手を出しすぎない」難しさと大切さ

はじめに 『戦略的ほったらかし教育』はどんな本? 親はつい、先回りしてしまう 「ほったらかし」は放置ではない 3歳育児にも通じると感じたこと 親が言いすぎないためには、仕組みが必要 1. 子ども専用の置き場所を作る 2. 朝や帰宅後の流れを固定する 3. …

3歳・年少でRISUきっずを試してみた|早寝早起き家庭のリアルな知育レビュー

RISUきっずとは? わが家がRISUきっずを試してみようと思った理由 実際に届いたもの 3歳児でも使えた? 音声読み上げがあるのは助かる 朝活との相性がよかった よかった点①:親の準備が少ない よかった点②:子どもがゲーム感覚で取り組める よかった点③:算…